Συνεχίζουμε και σήμερα με το πρόγραμμα για αρχάριους που μας έχει ετοιμάσει η personal trainer Zuzana. Το σημερινό τέταρτο μέρος είναι και το προτελευταίο της σειράς ασκήσεων για να βρείτε τη φόρμα σας. Όσοι δεν πρόλαβαν το ξεκίνημα και θέλουν να αρχίσουν το πρόγραμμα personal training για αρχάριους από την αρχή, δεν έχουν παρά να κάνουν κλικ στο link.

Comments are closed.